歩くたびにお尻〜脚がしびれる
買い物や通勤がつらく、外出が億劫になっている。
完全予約制 1日10名まで 初回返金保証
こんなお悩み、ありませんか？
「いまは何とか動ける」でも、不安が積み重なる腰の痛み・しびれ。
まずは状況を整理して、次に取るべき一手を一緒に決めましょう。
寝返りのたびに痛くて眠れない
疲れが抜けず、仕事や家事のパフォーマンスが落ちてきた。
病院では「年齢のせい」と言われた
湿布や痛み止めだけでは不安。原因を知りたい。
ヘルニア/狭窄症と言われたが手術は避けたい
今できる選択肢を整理し、納得して進めたい。
何度も繰り返し、また戻りそうで怖い
“良くなっても戻る”原因を断ち切りたい。
座っていられない／立ち続けられない
デスクワークや車移動が限界で、生活が制限されている。
歩くのが怖い
外出・買い物・通勤が負担になっている方へ。
原因を整理したい
「何が良くないのか」を一緒に言語化します。
安心して通いたい
完全予約制で、落ち着いて相談できる想定です。
なぜ、通っているのに良くならないのか？
同じ「腰痛」でも、原因は一つではありません。
田上メディカル整体院では、まず“どこに負担が集まっているのか”を検査で整理します。
原因がズレたまま施術している
痛い場所＝原因とは限りません。結果が出ない多くは「優先順位のズレ」です。
生活の負荷が強すぎる
座り方・立ち方・睡眠の質。日常のクセが回復を邪魔することがあります。
良くなっても“戻る条件”が残っている
再発の引き金（呼吸・緊張・可動域・筋力）を整える必要があります。
初回は“検査の時間”をしっかり取ります
いまの状態を整理して、何を優先すべきかを一緒に決めましょう。
田上メディカル整体院が大切にしていること
私たちは、症状の“場所”よりも「なぜそこに負担が集まったのか」を重視します。
体の使い方・呼吸・緊張の癖まで、根っこから整えることで結果が安定します。
1. 検査で「原因候補」を絞る
動き・姿勢・生活背景を見て、施術の優先順位を決めます。
2. その場で変化を作る（無理はしない）
強く押す・ボキボキする前提ではありません。状態に合わせて安全に。
3. 再発しにくいセルフケアを最小限で
「毎日30分」では続きません。できることを“短く・正確に”。
初回の流れ（90分）
「何をされるかわからない」が一番不安。
田上メディカル整体院は、最初に説明し、納得してから進めるスタイルです。
まずはお話から
不安・経過・目標を整理して、いま必要なことを明確にします。
無理のない施術
強い刺激が前提ではありません。状態に合わせて安全に進めます。
日常がラクに
戻りにくい条件づくりまで含めて、生活の不安を減らします。
カウンセリング
症状の経過・生活背景・不安を整理し、ゴール（目標）を一緒に決めます。
検査・評価
姿勢・動作・可動域などを確認し、「負担が集まっている場所」を見立てます。
施術＋セルフケア提案
無理のない範囲で変化を作り、再発しにくい“短く続くケア”を提案します。
選ばれる“技術”を紹介
痛みの部位だけを揉むのではなく、「体の連動」を取り戻すためのアプローチを組み合わせます。
メディカル整体（連動性の再設計）
大きな筋群の硬さ・関節の動き・呼吸の癖を整え、動くほどラクな体へ。
姿勢スピード調整（負担の分散）
姿勢を“固定”するのではなく、負担が偏らない位置へ自然に戻します。
肩甲帯・股関節のリリース
腰が頑張りすぎる原因になりやすい、肩甲骨・股関節周りを先に整えます。
ミニマムセルフケア（続く仕組み）
「やった方がいい」より「続く」を優先。短い時間で効くケアに絞ります。
当院はココが違う！ 6つのポイント
「安心して任せられる」を作るために、仕組みで品質を担保します。
ひとりひとりに合わせるため、施術人数は1日10名までにしています。
個別サポート
あなたの状態に合わせた施術とセルフケアで、最短ルートを組み立てます。
カウンセリング重視
「いつから」「どんな時に」を丁寧に整理し、納得できる説明を優先します。
完全予約制
待ち時間を減らし、施術の質を守るための完全予約制です。
無理な施術はしません
強い刺激が正解ではありません。状態に合わせて安全に進めます。
LINEで相談サポート
ホームケアや不安の相談窓口を用意しています。
駅近・通いやすい
仕事帰りにも通える時間帯まで受付しています。
感染対策・衛生管理
安心して通っていただくために、衛生管理を徹底する想定です（制作サンプル）。
体調に不安がある場合は、無理せずご相談ください。
手洗い・消毒
入退室時の手指消毒を徹底。
マスク着用
状況に応じて着用を推奨。
換気
定期的な換気を実施。
体調確認
体調不良時は予約変更OK。
院長からのメッセージ
「痛みの不安」があるだけで、人生の選択肢が狭くなります。
だからこそ私たちは、あなたの生活が前に進む“きっかけ”を作りたいと考えています。
院長：田上 恒一
施術で痛みを減らすことは大事です。でも本当に大切なのは、「戻らない条件」を作ること。
初回はあなたの状況を丁寧に整理し、今必要なことだけを、わかりやすく提案します。
まずは相談だけでも構いません。あなたの不安が少しでも軽くなるようお手伝いします。
完全予約制
初回 5,500円
無理な提案なし
メディア掲載・出演歴
当院の取り組みが、各種メディアで紹介されました。
2026.04
地域情報誌「TOKYO Health」特集に掲載
「長引く腰の痛み・しびれに向き合うための検査とセルフケア」をテーマに、当院の考え方をご紹介いただきました。
2026.02
ウェブメディア「からだ整える通信」取材記事
“戻りにくい体づくり”のために、日常動作をどう見直すか。通院とセルフケアの考え方をお話ししました。
2025.11
地域ラジオ番組「暮らしの健康ナビ」出演
腰の不調を繰り返さないためのポイントとして、呼吸・姿勢・休み方のコツを分かりやすく解説しました。
医療従事者・同業者からの推薦
多方面から推薦の声をいただいています。
痛みの説明がわかりやすく、納得して前に進める院です。検査の組み立てが丁寧で、患者さんの不安を減らす工夫があると感じます。
“強い施術”に頼らず、結果を作るのが印象的です。日常動作の改善提案が具体的で、再発予防の視点が一貫しています。
立ち仕事の腰痛が長年の悩みでしたが、通うほどに体の軽さを実感。説明→施術→セルフケアがつながっていて続けやすいです。
お客様の声
たくさんのお客様から喜びの声をいただいています。
40代 女性腰痛・坐骨神経痛
「痛みの波」が小さくなり、外出が怖くなくなりました
来院前のお悩み
腰〜お尻の痛みが波のように出て、外出が怖くなっていました。「また来るかも…」が常に頭にあり、不安で体が固まる感じ。
通ってみて良かったこと
最初に「何が原因の候補か」「何から整えるか」をはっきり言ってもらえたのが安心でした。通ううちに痛みの波が小さくなり、寝起きもラクに。いまは短いセルフケアで安定しています。
50代 男性慢性腰痛
座っていられる時間が伸び、仕事が助かりました
来院前のお悩み
座っているだけで腰が重くなり、仕事の集中が続きませんでした。湿布やストレッチも一時的で、根本が分からない状態。
通ってみて良かったこと
施術だけでなく、座り方・呼吸・休憩の取り方まで具体的でした。「これは今やる」「これはまだやらない」と整理してくれるので迷わず続けられました。
30代 女性産後の腰痛
“頑張らなくても整う感覚”がわかりました
来院前のお悩み
産後から腰が不安定で、常に「腰を守ろう」と力が入っていました。抱っこや寝かしつけで疲れが抜けず、気持ちも落ち込みがちに。
通ってみて良かったこと
強く押す施術ではなく、体の使い方を取り戻す感じでした。家でのケアも短くて、育児の合間にできたのが助かりました。
アクセス
駅から徒歩圏内で通いやすい立地です。
入口の目印
初めての方でも迷わないよう、目印を用意しています。
受付・待合
落ち着いてお話できる雰囲気です。
迷ったら電話でOK
近くまで来て分からなければお電話ください。
- 店舗名
- 田上メディカル整体院
- 住所
- 〒160-0022 東京都新宿区◯◯ 1-2-3
- 最寄り
- JR「新宿駅」徒歩4分
- 電話
- 03-0000-1234
- 受付
- 9:00〜21:00（休：木・日・祝）
来院時のお願い
- 完全予約制です（ご予約の5分前にお越しください）。
- 施術の目的・目標を一緒に設定し、最短ルートを組み立てます。
- 慰安目的ではなく、改善・予防を目的とした方を優先します。
よくある質問
初めてでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。初回は検査と説明に時間をかけ、無理のない施術から始めます。
ボキボキする矯正ですか？
原則として強い矯正を前提にしません。状態に合わせて、安全性を優先します。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
症状の期間・生活負荷によって変わります。初回で目安を提案しますが、無理な提案はしません。
支払い方法は？
現金・クレジット・QR決済に対応しています。
ご予約・お問い合わせ
まずは初回で、いまの状態を整理しませんか？
「何をすべきか」が決まると、不安がぐっと減ります。
- 初回：検査＋施術＋プラン提案（90分）
- 特典：このページ限定 5,500円（1日1名）
- 保証：満足できなければ初回返金